神戸西宮市にあります【明和病院】の本館５階に、

低糖質レストラン【無糖派ダイニング「ひさ家」】が

３月にオープンされました。【参照記事：明和病院、無糖派ダイニング「ひさ家」】。

 

メニューは、

低糖質のメニューから糖質をゼロにしたメニューまで揃っており、

メニューも豊富です。

 

「糖質の摂り過ぎは老化を早め、糖尿病やその他の合併症を引き起こす原因」と掲載されておりました。

（参考商品：無糖派ダイニング「ひさ家」）

 

また糖質を控えたり、低糖質の食事を続けていくことで、

体内の免疫力が高まり、血流がよくなり代謝がアップしたり、美肌にも効果テキメンで

健康な体に近づくそうです。

また生活習慣病（糖尿病、肥満など）の予防にもいいですね。

 

健康のためにも、日常の食生活から、少し糖質は控えていこうと

改めて考えさせられました。

 

【Ｔ】