朝、一杯の水を飲むことで、脳の活動が活性化されるという研究結果が科学誌『Frontiers in Human Neuroscience』で発表されています。
 
知的作業に従事する前に約0.5リットルの水を飲んだ人は、飲まなかった人と比べて14％反応時間が早くなることを発見したそうです。
　

まだ研究途中ではありますが、脳の80％は水でできており、夏の暑い時期だけではなく、人体への水の重要性がよくわかる結果ではないでしょうか。
 
（参考：Yahoo!ニュース）